Manuale per essere felici… almeno cinque minuti al giorno
La felicità non è un lusso, né un privilegio per pochi. È una presenza sottile, pronta a sorprenderci nei piccoli dettagli della nostra quotidianità. Ma siamo davvero capaci di riconoscerla quando si manifesta?
In queste pagine scoprirai che la felicità è un’energia che possiamo imparare a riconoscere e coltivare. Attraverso riflessioni intime, storie toccanti ed esercizi pratici, questo libro ti guida a trovare quella serenità nascosta nei momenti più semplici: un sorriso inatteso, un ricordo lontano, o un istante di pace interiore.
Non serve aspettare il momento perfetto per essere felici. La felicità è qui, ora, pronta a farsi scoprire anche solo per pochi minuti al giorno.
Leggi questo libro e lasciati ispirare. Il viaggio verso la felicità comincia sempre da dentro di te.
In questi 10 capitoli e mezzo, rivelo segreti. Alcuni di voi già sanno, ma a volte dimenticano. Come lo so? Perché dimentico anch’io. Cosa dimentico? Dimentico lo scopo. È tutto lì. Meno male che c’è sempre qualcosa (forse dovrei dire qualcuno) che mi porta nella giusta direzione che è soltanto una, anche se le strade sono di un numero infinito. Questo libro non è per tutti perché è formato in parte e soprattutto come diario privato, di cose che non avrei mai pensato di rivelare a nessuno. Ogni tanto mi lascerò andare a questo tipo di pubblicazioni un po’ intime e scriverò un po’ meno sui social che comunque, non abbandonerò. È una zona protetta della mia vita, però vi invito. Il prezzo è poco più di una «IPA con patata» con formula: «Prossima volta offro io». Perché i miei veri amici lo sanno che, nonostante tutto, la prossima volta, offro sempre io.
La felicidad es un ángel, una energía que a veces toma forma humana y se revela en el lugar y momento precisos.
A lo largo de mi vida, he tenido la dicha de reconocer la felicidad en diversas ocasiones. En este libro, comparto contigo algunas de esas experiencias, ofreciéndote un método para entrenarte en reconocer la felicidad en tu día a día.
Te invito a un viaje personal y reflexivo, donde exploraremos juntos cómo la felicidad se manifiesta en los pequeños detalles de la vida cotidiana. A través de relatos y ejercicios prácticos, aprenderás a identificar y apreciar esos momentos efímeros de felicidad que, aunque breves, llenan de luz nuestra existencia.
Este manual no promete soluciones mágicas, pero sí te brinda herramientas para cultivar la felicidad desde dentro, reconociendo y valorando las sencillas alegrías que nos rodean. Al leer estas páginas, descubrirás que la felicidad está más cerca de lo que imaginas, esperando ser reconocida y abrazada, aunque sea por cinco minutos al día.
SPANISH KINDLE VERSION
QUASI QUATTORDICI
«Tra sogni, dubbi ed emozioni: L’Adolescenza nella sua massima espressione.»
Salerno, 1975.
Nel vibrante sud dell’Italia, l’adolescenza fiorisce tra le strade acciottolate e il frastuono dei mercati. Ciro è sul punto di scoprire che i momenti apparentemente insignificanti possono cambiare tutto e vive quell’istante unico in cui l’infanzia comincia a svanire e l’adolescenza diventa un ponte verso l’ignoto. Tra le strade di una città di provincia, dove i sogni si mescolano con l’aroma del caffè appena fatto e il trambusto del mercato, emergono storie che sono come i primi raggi di sole in una mattina d’estate: calde, inaspettate, indimenticabili. Ciro scopre le complessità dell’adolescenza e come questa plasmi ciò che siamo.
«Quasi Quatttordici» è un viaggio intimo e commovente in quella fase agrodolce chiamata adolescenza, quando le emozioni sono intense e tutto sembra possibile. Questa storia ci riporta a quel crocevia magico tra infanzia e adolescenza. Un’epoca di emozioni a fior di pelle, in cui gli adulti insistevano nel dirci che eravamo grandi, ma segretamente continuavano a trattarci come bambini. Attraverso avventure, riflessioni e piccole ribellioni, questo viaggio nostalgico si collega a quel «noi» dimenticato, che una volta sognava in grande, sentiva intensamente e si interrogava senza paura sulla vita.
Per chi desidera riconnettersi ai momenti più indimenticabili della propria adolescenza, quest’opera offre una lettura nostalgica e profondamente umana. Per chi ha avuto, una volta, quasi quattordici anni, questa è un’invito a ridere, riflettere e ricordare.
